用户名: 密码: 注册
返回首页| 设为首页 | 加入收藏 | 365bet亚洲版官网 |365bet贴吧
365bet版下载
领导关怀
图片新闻
行业动态
教学范围
在职培训
高校专栏
直播课堂
在线学习
家政保姆
养老护理
专业保洁
视频中心
康复护理
催乳师
育婴师
职业标准
鉴定规程
考评管理
养老专栏
个人招聘
企业招聘
个人求职
家政人才
优秀学员
创业明星
创业帮扶
招贤纳士
365bet贴吧
加盟单位
网上商城
365bet亚洲版官网
教学条件
教学研究

学校荣誉
学习园地

金牌讲师
知识要点

教学信息
学员反馈

收缩
  • 电话咨询

  • 0371-67170368
  • 0371-67885819
  • 微信平台

  • 扫一扫 有惊喜
365bet亚洲版官网
新闻资讯
春分节气养脾护胃,6个原则让孩子远离疾病消化好
来源:家协职业培训   时间:2019-03-22   作者:月嫂   点击:

   说起带娃来很多宝妈真的是一个头两个大,尤其是还在上班的宝妈,把孩子给老人带吧,怕孩子和自己生疏;自己带吧,又实在没精力。我家就是这种情况,我是不愿意放弃工作的,就请了个月嫂。月嫂还真的是很给力,总有很多育儿的办法,还能根据节气制定出适宜宝宝的照顾方案。这不,春分我家的金牌月嫂又提出了这时候应该给孩子养脾护胃,还说了6个原则:

 

  1、 吃时令菜

  春天百草初生,各种时令菜都是最鲜嫩的时候,而且一般来说只有最当季的蔬菜才是最符合自然规律最健康的。春令蔬菜主要有豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗。

  2、 适当多吃水果

  春季是口角炎啊舌炎啊等等的高发期,主要原因就是因为缺乏维生素,因此春季要适量添加水果,以便补充维生素。如果孩子太小的话,那妈妈就要多吃了,增加母乳中的维生素。

  3、 给肠胃减负

  冬天为了囤积能量吃了很多,春天就要开始给脾胃减负了。像我家的娃还没有断奶,但是开始添加辅食了,月嫂就给宝宝添加了多微乳酶,帮助宝宝消化母乳,也补充了微量元素,效果是很好的。

  4、 省酸增甘健脾

  中医认为,肝属木脾属土,土木相克,肝是会影响脾的,而春天又是肝气比较旺,因此要在饮食方面更多注意脾。五味入五脏,酸肝甜脾,所以春天饮食要省酸增甘,多吃一点大枣、山药、锅巴等。

  5、 忌生冷油腻

  其实不只是春天,生冷油腻小孩子是一直很忌讳的,我家辅食向来连肉汤都不喂,就是怕太油腻宝宝消化不了。水果也是捣成果泥加热吃的。

  6、 规律作息

  春天本来就容易春困,因此更要规律作息。加上宝宝还需要长个子,生长激素只有在深睡眠状态时才分泌,所以我们家都是尽量让宝宝十点就是深睡眠状态。

重点推荐
--家政课程 --专家热线
--专家问答 --我要报考
--技能鉴定 --鉴定规程
--课程答疑 --成绩查询
--用工招聘 --求职信息
--家政人才库 --特色培训
--新闻公告 --行业动态
--在线公告 --新闻动态
--365bet亚洲版官网 --领导关怀
--招贤纳士 --开班通知
地址:陇海西路55号 郑州市居民家庭服务网络中心办公楼三楼(陇海西路与嵩山南路交叉口向西200米路北)
电话:0371-67170368 67885819
Copyright © 河南家和职业培训学校(原365bet亚洲版官网_365bet贴吧_365bet版下载) 版权所有 豫ICP备12004348号